제휴 문의

음식 검색 > 찐 당근

오늘 식단에 추가

찐 당근

식단 기록 100회 미만

다이어터에게 추천해요

최저가 보러가기

최저가 보러가기

상품 수정 / 신규 등록

필라이즈 유저들은 찐 당근를 이렇게 먹고 있어요

커뮤니티 글 전체 보기

망한 내 다이어트
몰랐으면 좋았을... 아파트내 야시장. 못볼걸 보고야 말았네요 덕분에 아침 몸무게가 죽-2키로 가까이 올라가버리고..ㅜㅜ 그래도 어젯밤 행복 했습니다 ㅋㅋ #야시장 #야식 #급찐 #행복 #새로운다짐

11 116 297 26.06.03
다이어트 하고 나서 혹시...
화장실 잘 가시나요? 먹는 양은 줄지 않았는데 칼로리 자체를 줄여선지 화장실 가기가 힘드네요. 해초샐러드 양배추 양상추 당근 브로콜리 매일 먹고 유산균 먹어도 힘들 ㅠㅠ 계속 배만 아프고 ㅠㅠ 물도 거의 2리터 마시

4 113 3,080 26.09.16

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	38 kcal
탄수화물	8.2 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	0.9 g
지방	0.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

38

kcal

탄수화물	8.2 g	86%
단백질	0.9 g	9%
지방	0.2 g	5%

찐 당근은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

찐 당근은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고

피드백, 다음 식사

추천 받아보세요

Meal tracking illustration

필라이즈 칼럼 칼럼 전체 보기

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관의 썸네일

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관 당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기의 썸네일

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기 3일 단식으로 급격히 빠진 체중의 대부분은 수분 손실이며, 장기간 단식은 근육 감소와 대사 저하로 이어질 수 있습니다. 지속 가능한 다이어트를 위해서는 12:12, 16:8 등 현실적인 간헐적 단식 루틴과 체계적인 공복·식사 시간 관리, 수분·전해질 보충, 올바른 식사 재개가 중요합니다. AI 단식 타이머 등 스마트 도구를 활용해 자신의 생활 리듬에 맞는 단식 습관을 만드는 것이 장기적인 신진대사 정상화와 요요 예방의 핵심입니다.

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관의 썸네일

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관 당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기의 썸네일

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기 3일 단식으로 급격히 빠진 체중의 대부분은 수분 손실이며, 장기간 단식은 근육 감소와 대사 저하로 이어질 수 있습니다. 지속 가능한 다이어트를 위해서는 12:12, 16:8 등 현실적인 간헐적 단식 루틴과 체계적인 공복·식사 시간 관리, 수분·전해질 보충, 올바른 식사 재개가 중요합니다. AI 단식 타이머 등 스마트 도구를 활용해 자신의 생활 리듬에 맞는 단식 습관을 만드는 것이 장기적인 신진대사 정상화와 요요 예방의 핵심입니다.

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관의 썸네일

당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관 당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결의 썸네일

3개월 240만 원 쓰고 요요 vs 월 5천 원대로 평생 유지? 다이어트 가성비는 ai다이어트로 종결 다이어트, 비싼 돈 들일 필요 없어요! 3개월 240만 원 PT와 월 5,000원대 AI 다이어트를 전격 비교했어요. PT 1회 받을 비용이면 AI 코칭을 1년 6개월 동안 매일 받을 수 있는 압도적인 가성비를 자랑하고, 단순히 가격만 싼 것이 아니라 24시간 식단·수면·혈당 밀착 관리와 실시간 피드백으로 성공률을 높이고, 미션 달성 시 월 4,500원 포인트 환급까지! 가성비와 효과를 모두 잡은 AI 다이어트 시스템을 지금 확인하세요

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기의 썸네일

단식 다이어트, 3일·24시간 단식 효과 나에게 맞는 현실적 단식루틴 찾기 3일 단식으로 급격히 빠진 체중의 대부분은 수분 손실이며, 장기간 단식은 근육 감소와 대사 저하로 이어질 수 있습니다. 지속 가능한 다이어트를 위해서는 12:12, 16:8 등 현실적인 간헐적 단식 루틴과 체계적인 공복·식사 시간 관리, 수분·전해질 보충, 올바른 식사 재개가 중요합니다. AI 단식 타이머 등 스마트 도구를 활용해 자신의 생활 리듬에 맞는 단식 습관을 만드는 것이 장기적인 신진대사 정상화와 요요 예방의 핵심입니다.

칼럼 전체 보기

찐 당근 칼로리와 같은 운동

더 많은 운동 정보 보기

전신근력운동 8분

야외자전거 4분

전신근력운동 8분

야외자전거 4분

더 많은 운동 정보 보기

찐 당근 혈당 반응 알아봐요

1인분 119mg/dL

1인분 124mg/dL

1조각(1/2개) 142mg/dL

본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.

찐 당근 혈당 반응 알아봐요

1인분 119mg/dL

1인분 124mg/dL

1조각(1/2개) 142mg/dL

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!